中年科技大佬陈必达，因意外与高中生高文明交换身份。为换回身体，陈必达极力想法，与儿子江宇及其他高中生发生各种冲突。陈必达激励江宇重燃梦想，江宇感召陈必达重拾初心，开始学习承担父亲责任。两人成为最好朋友，赢得高中生科技创新大赛冠军，带领全班参加越野赛，重振斗志。然而，高文明苏醒后，陈必达事业危机加剧，进退两难。他只能告诉江宇真相：他是江宇的父亲。梦想、友情和对父爱的憧憬瞬间破灭。江宇无法接受陈必达的欺骗和利用，两人未能化解误会。但在危机中，陈必达发现儿子的理想、情感和对父爱的渴望。他意识到身为父亲和科学家的责任，为保护儿子，拯救所有人，选择牺牲自己。江宇终于第一次喊出“爸爸”，陈必达身体也停止呼吸。生活继续，江宇成长，保持赤子之心的同时，学会面对自我和承担责任。他与高文明的友情将持续下去。
