高哥（高捷）接到小麻花（伊能静）的电话，赶到夜市见到被揍得鼻青脸肿的扁头（林强），没动手而是找到刑警欲讨公道，却被反抓，明白自己的尴尬处境——原来“弃武从文”只会使自己更难堪。然而，因为他没有掌握如今的时代潮流，高哥显得很悲哀。曾经的黑社会生活虽然令他有种失落感，但现在他仍旧沉浸在往日的荣耀里，不愿改变，最终导致他的事业和爱情双双失败。尽管他有顾家、重情义、有思想的一面，但在这个新时代，他却无力改变环境，只能适应它。与小麻花和扁头在一起，他能短暂地放松身心，但他们都处于同一水平，能做的也只是尽可能保持开心。
