落魄的MMA选手艾迪生（艾伦饰）因为遭受挫折，放弃了当初的梦想。一次偶然的机会，他与假拳掮客马东（田雨饰）商议参加假拳比赛，却被正义感爆棚的体育记者马小（马丽饰）听到并录音。在追赶马丽的过程中，意外跌入游泳池，被雷电击中后，艾迪生和马小居然发生了身体互换的奇怪现象。在一连串的失败尝试后，艾迪生不得不请求马小代替自己去挑战拳王吴良（薛皓文饰），而吴良也正是马小的未婚夫。在尴尬的情况下，娘娘腔的艾迪生和汉子力爆表的马小一起闹出了许多笑话。
随着互换身体的经历，两人逐渐发现了当年艾迪生惨败和黑幕背后的真相。
