在一个偏远的原始森林中，编剧东方哲（陈天星饰）在一间林间小屋里辛苦构思着他最新的剧本《双截棍》。为了事业，他忽略了儿子龙心的学业和与妻子的交流，而他辛苦创作的剧本却屡遭制作人的拒绝。东方哲全身心地投入到《双截棍》的创作中，这位崇拜李小龙并且拥有绝技的电影人决定自己编剧、导演和出演，向世人证明自己的才华和能力。
然而，在林间的创作过程中也充满挑战，当他与儿子发生言语冲突后，龙心神秘消失。东方哲四处寻找，却发现一伙匪徒正在扛着一个被麻袋包裹起来的人逃跑。他运用自己的武术技巧打退了匪徒，却发现麻袋里装着的是一位曾经有过一面之缘的女导演系大学生（余杨菲饰）。龙心的安危将会如何？
