白英、林萍、方敏、黄小云等几位年轻姑娘，都怀着不同的想法和目的，加入了业余跳伞运动。在学习跳伞的过程中，她们都经历了严峻的考验。由于白英过于追求个人荣誉，无视同伴的帮助，导致与林萍产生了误会。正当跳伞的关键科目开始时，白英患病了，但她不愿放弃这次机会，却将病情隐瞒了下来。林萍十分关心同伴，担心她带病跳伞会有危险，于是向领导汇报了白英的病情，导致白英无法参加跳伞。白英误以为林萍再次打击自己，气愤地离开了。林萍追上白英，劝她留下继续学习。就在这时，一场草原失火，跳伞队员被派往火场上空跳伞救火。不幸的是，白英和林萍的降落伞却在半空中缠在了一起，两人都有牺牲的危险。在紧急关头，林萍为了保护白英的性命，勇敢地放弃了自己的降落伞。最后，两人都平安着陆，也重新化解了误会。从此，白英和林萍成为了更好的朋友，共同努力完成了跳伞训练，也成为了精通跳伞的专业运动员。
