这部电影讲述了李秋霞年轻的时候做过下乡知青，多年后她回到故乡缅怀往事，偶然遇见了初恋情人的儿子高飞。回去后，她给高飞寄去了一些关于她和高飞父亲的旧物。三年后，李秋霞的女儿羽菲来到母亲年轻时待过的小镇旅游，住进了高飞经营的旅社。在和高飞的相处中，羽菲了解到自己和高飞生活观完全不同，她从国外回来后一直做驻唱歌手，四处奔波。一天晚上，高飞和羽菲和房客一起喝酒聊天，高飞说出了他和李秋霞的故事，让羽菲震惊离席。后来，羽菲告诉高飞李秋霞是自己的母亲，让高飞恍然大悟。但是美好的时光总是短暂的，最终羽菲还是选择离去，因为她想要过自己喜欢的生活。几年后，高飞写了一本书《候鸟驿站》，但却不知道该如何写结尾，因为关于羽菲，他充满遗憾和不甘，但是羽菲说过的一句话“你不是我的梦想”让高飞无法找到理由去追求和挽回她。时光流逝，高飞仍然在思念羽菲，但是她已经不再是他的梦想。
