这部剧展现了中年人的寂寞和从中觉醒的过程。左宝蓝，五十岁，因提前退休搬到海滨城市养老，出于寂寞而结识四十岁的叶梓。叶梓因丈夫入狱，带着孩子远离家乡，在游泳区开了旅游商店。在相互的帮助和交流中，两人的关系悄然发生变化。叶梓遇上来自香港的皇甫乔治，对方提出要通过通信来发展爱情关系，叶梓找左宝蓝帮忙。在写信的过程中，两人慢慢认识到自己内心的局限和盲点。左宝蓝意识到自己狭隘的心态，明知自己的生活就像在牢笼中一样，却仍然无法改变。叶梓则从左宝蓝的教导中，看到自己对金钱的贪婪和自尊的缺失。最终，通过书信往来，皇甫乔治从香港来到海滨城市见叶梓，向她求婚，但被叶梓拒绝。左宝蓝的丈夫回到家，面对冷淡的丈夫，她又将如何选择自己的生活。
